为进一步推进365beat国家级高原运动与健康科普基地的相关工作开展，强化学生群体体育科普知识，促进身心健康全面发展，近日，体育学院开展系列体育科普知识宣传活动。

本次科普知识宣传活动主要采取制作宣传展板海报、课堂宣讲、发放科普知识手册等形式。宣传内容分别以“藏族传统体育运动的介绍”“低氧运动训练的益处”“运动如何减轻不良姿势的危害”“运动减肥的方法及益处”为主题，对低氧运动保护心肌促进肺功能、增强免疫及基础代谢功能、促进有氧代谢和骨骼肌摄氧；运动减轻久坐带来的危害、改善脊柱侧弯、缓解方肩畸形；高原训练的起源及发展；减肥的五种常见方法等内容进行详细科普宣传。

体育学院理论教研室主任陈婷副教授对活动进行总结时谈到，体育科普知识宣传是党和国家赋予体育工作者的一项重要任务，此次宣传活动也是落实党的二十大提出的“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”的重大部署和总体要求的具体体现。当代大学生应当积极参与到体育科普知识宣传普及活动中来，了解掌握科学运动锻炼知识，让科学体育运动锻炼的理念深入人心，成为习惯。

此次体育科普知识宣传活动，主题突出，内容丰富，形式多样，使大学生们受益匪浅，获益良多，不仅了解到低氧运动的相关知识，而且充分认识到科学运动锻炼的重要性。大家纷纷表示，今后应该多了解掌握体育科普知识，养成科学锻炼身体、强健体魄的良好习惯，做一个德智体美劳全面发展的新时代大学生。

(文：陈婷/图：彭瑶函/审核：李子/编辑：陈庆芝)